中暑刮痧
現在的天氣，每個人幾乎都是天天在洗三溫暖。等公車時沒冷氣；公車上冷氣強到像冬天；等會兒下車走路到公司，又熱到像 […]
刮痧
什麼叫做痧 痧」是指含有病理產物的血液，刮痧時的壓力，會使含有體內毒素的血液，從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來 […]
腕隧道症候群
俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群，是讓許多上班族困擾的原因。因為手腕使用過度，導致「腕部的屈肌側腕束帶」壓迫到正中 […]
放鬆肩頸
肩井 風池 肩中俞 肩外俞 膏肓 在肩後的穴位，有時候自己不好按。如果想要緩解肩頸頂叩叩的問題，也可以按壓其他 […]
頭痛頭暈
四個穴道紓緩頭暈、頭痛： 聽宮穴 太陽穴 神庭穴 完骨穴
絲竹空
絲竹空穴屬於手少陽三焦經，位於位於人體的臉部，眉梢凹陷處。也就是眉尾結束點的凹陷處。 按壓的好處：有治療頭痛、 […]
緩解眼睛疲勞
現代人幾乎都用眼過度，以前是讀書和看電視，現在是手機、平板和電腦。不管是上班族、學生族，每天都需要用眼，近視度 […]
魚腰
魚腰穴位於位於額部，瞳孔直上，眉毛中 按壓的好處：具有治療三叉神經痛、目赤腫痛、偏正頭痛、急性結膜炎等作用。對 […]
攢竹
攢竹穴位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現頭痛，目眩，目翳，目赤腫痛，迎風流淚，近視，眼瞼瞤動，眉棱骨痛 […]
睛明
睛明穴歸屬足太陽膀胱經，有緩解治療迎風流淚、目赤腫痛、眼睛疲勞、眼部疾病、近視、夜盲，色盲等作用，是預防近視眼 […]